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JOY - 2007-9-20 15:13:00

:) 少喝奶茶，
不吃刚烤的面包，
远离充电电源，
白天多喝水晚上少喝，
一天不喝多于两杯咖啡，
少吃油多的食物，
最佳睡眠时间为晚上十点至早上六点，
晚上五点后少吃大餐，
每天喝就不多过一杯，
不抽过多的香烟，
不用冷水服胶囊，
睡前半小时服药忌立刻躺下，
睡眠不足八小时人会变笨，
有午睡的习惯人不易老，
电池剩一格时不要讲电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，
记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。

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